Lagi ngetrend banget nggak sih, investasi macam-macam.. Nabung buat rumah atau property
Investasi emas, saham, dll... Well, semuanya bertujuan untuk memberikan benefit kepada kehidupan kita di masa yang akan datang. Bagus sih, tapi kita harus sadar juga kalau investasi nggak melulu dengan materi. Untuk punya masa depan atau hari esok yang cerah, kita juga harus seimbang berinvestasi untuk diri kita sendiri.
Investasi pada diri sendiri berarti memastikan bahwa kita mengupayakan ikhtiar terbaik kita untuk memiliki jiwa, tubuh, dan pikiran yang sehat dan kuat untuk kebahagiaan kita di masa yang akan datang. Karena masa depan nggak Cuma butuh jaminan materi aja. Tubuh, fisik, dan hati yang kuat dan sehat juga sangat penting buat bisa punya masa depan yang cerah.
Terdengar berat? Well, mungkin karena belum familiar saja. Sebenarnya cukup sederhana ya, tinggal kita punya niat dan motivasi atau komitmen buat invest pada diri kita aja. Sama halnya dengan invest materi, yang harus kita rawat dan pantau setiap hari. Begitupun dengan diri kita.
Jadi, gimana caranya buat invest pada diri sendiri?
1. Healthy Eating
Ngerasa masih muda dan g peduli dengan apa yang kita makan? Iya mungkin sekarang nggakpapa nggak terasa efek buruknya buat tubuh kita, tapi efeknya bakal dirasain nanti di masa mendatang!
Cobalah untuk mulai membiasakan makan makanan yang sehat. Sederhana lho, seperti membiasakan minum air putih, mengurangi asupan minuman kemasan dan manis, perbanyak makan buah, kurangi jajan yang nggakperlu, makan secukupnya, mulai biasakan puasa, mindful eating juga guys. Biar nggak maruk dan lapar mata.
Mulai saja dari yang paling sederhana perlahan-lahan, upayakan konsisten perlahan-perlahan. Misal konsisten minum air putih 8 gelas sehari. Konsisten makan buah setiap hari. Just do it slowly. Your future self will thank to you
2. Exercise
Again and again, exercise nggak cuma punya efek bikin pikiran lebih tenang dan badan lebih seger, tetapi juga memberi efek jangka panjang untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Jangan mager doank, gerak-gerak yuk.
Nggak ada waktu? ya sempatin. Exercise jadikan prioritas. Nggak harus muluk dan mahal lho. Bisa sesederhana jalan pagi, jogging, atau sekedar senam joget ria di rumah. Gerak gerak badan mumpung badan masih sehat dan kuat sekarang. Selain sehat, badan segera, jiwa jadi semangat, bonusnya bisa bikin kulit glowing, tubuh langsing juga. Wahh Impian cewek-cewek banget nggak sih… jadi yuk deh, gerak! Dimulai dari hidup aktif dan rajin jalan kaki aja dulu, nanti ditambah pelan-pelan. You will treasure it later.
3. Read and Listen Wisely
Pikiran dan hati itu makanannya adalah apa-apa yang kita lihat dan dengar. Jadi cobalah bijaksana dengan pilihan bacaan dan yang kita dengar sehari-hari. Baca dan pandanglah yang baik dan bermanfaat buat diri. Berita seperti gosip, memandang yang bukan haknya, bisa merusak hati lho. pun dengan mendengar, berhati-hatilah dengan apa yang setiap hari kita dengar. Apa yg dilihat dan didengar setiap hari akan membentuk pola pikir kita, so be carefull ya guys
Biasakanlah membaca guys, nambah ilmu dari mendengar kajian atau bahasan ilmiah. Sekarang kan banyak artikel online kayak gini, atau beraneka ragam podcast yang positif dan membangun. Silakan dipilih dengan bijaksana yang punya faedah buat hidup kita.
4. Choose Your Circle
Orang-orang di circle kita, sedikit banyak akan sangat mempengaruhi hidup kita. Nah jika ingin punya masa depan yang baik, choose your circle wisely! Hindari atau kurangi interaksi dengan orang yang toxic.
Pilih teman-teman yg supportif dan sering mengingatkan pada kebaikan. Bukan karena kita egois ya, tapi circle ini penting buat memboost kita jadi baik atau malah menyeret kita jadi buruk.
5. Add Experience
Nah, selagi masih sehat, selagi masih ada waktu, maka yuk ayuk tambah pengalaman sebanyak mungkin. Jadi volunteer, nggak ragu untuk mencoba tawaran kerja baru, jadi panitia, aktif di komunitas, dll. Anything! Just do something.
Jangan habiskan waktu di kamar sekedar mengagumi bias-mu atau marathon drakor atau kegiatan less-meaning lainnya. Cobalah aktif dan ambil peran lebih di masyarakat. Berikan kontribusi terbaikmu. Jangan remehkan kegiatan sekedar bersih-bersih kompleks, gotong royong beresin halaman masjid, atau kegiatan sosial sederhana lainnya. Participate. Dari kecil lama-lama menjadi besar.
Investment for yourself salah satunya dengan menambah pengalaman, jadi jangan siakan waktumu Cuma berdiam diri di kamar. Get involve, grasp experience!
6. Accostume Good Deeds
Mulai membiasakan diri melakukan hal baik dari yang paling sederhana mulai saat ini juga. Yes nggak perlu nunggu tahun baru lho. Start today, biasakan hal baik untuk hidup kita. Seperti buat jadwal kegiatan harian, biasakan tertib menaruh barang, biasakan berbagi dengan orang, dan sejuta kebiasan lainnya.
Kebiasaan baik yg kalian lakukan lama-kelamaan akan membentuk karakter diri dan menjadikan hidup lebih progresif. Maka sibukkan diri kita dengan melakukan berbagai kebiasaan baik yang lama-lama akan menempel dan menjadi karakter diri kita. Kita nggak inginkan di kenang buruk oleh orang? So yuk biasakan kebiasaan baik sekecil mungkin, sesederhana mungkin, dari sekarang juga, and you will see the different!