Hal-Hal yang Harus Dihindari untuk Tahun 2023 yang Lebih Baik

Mengawali tahun yang baru, biasanya akan banyak dimulai dengan berbagai resolusi hidup. Yes, tahun baru jadi moment yang pas buat jadi patokan perubahan yang ingin kita lakukan dalam hidup. Paling tidak biar hidup kita nggak begitu-begitu aja. Ada peningkatan dan menuju arah yang lebih baik.

Resolusi hidup juga nggak butuh terlalu muluk, menetapkan target sederhana yang kemudian dilakukan secara konsisten dalam jangka panjang bisa membawa perubahan jauh lebih besar dibanding menetapkan target besar yang dikerjakan seharian atau hanya dalam periode waktu yang singkat. 

Memang sih, kebanyakan dari kita sering banget terobsesi dengan hasil cepat. Rasa-rasanya hidup nggak meningkat kalo nggak ada pencapaian dalam jangka waktu cepat. Padahal nggak semua progress dalam hidup mesti banget langsung keliatan hasilnya.

Boleh jadi progress hidup kita dimulai dengan menambah kebiasan kecil sederhana setiap hari seperti membiasakan diri berjalan kaki 30 menit setiap hari. Hasilnya memang tidak langsung kelihatan langsing dalam sebulan atau berat badan turun 10 kilo sebulan. 

Tetapi konsistensi kebiasaan baik ini dalam setahun bisa membuat tubuh makin bugar sehat dan hidup lebih segar bersemangat. Nah progress semacam ini sama sulit sekali di notice emang, dan sering buat kita mudah menyerah karena ya itu tadi, nggak kelihatan hasilnya hohoho.

Nah selain mengupayakan perilaku baik yang baru dan membangun kebiasaan baik, salah satu hal yang bis akita lakukan untuk membuat hidup kita semakin lebih baik adalah dengan menghindari hal-hal yang tidak membuat hidup kita progressif. Sikap dan mindset yang membelenggu diri kita untuk menjadi pribadi yang lebih baik, pastinya harus banget kita hindari.

Kita pastinya nggak rela donk, usaha keras kita untuk bisa upgrade hidup justru terhambat atau bahkan downgrade sebab perkara remeh nggak move on dari sikap-sikap terlarang seperti ini. Makanya itu, yuk cob akita ingat lagi hal apa aja yang mesti kita hindari:

Self-Doubt

Udah berganti tahun, stop doubting ourselves! Self-doubt seringjadi nggak kita sadari mengurung potensi diri kita yang paling optimal. Kita jadi meragukan diri sendiri dan nggak berani mengambil keputusan atau mencoba hal-hal baru di luar zona nyaman kita. Karena apa? Karena kita nggak berani, nggak yakin sama diri sendiri, jadinya hanya duduk di tempat nggak berani ambil kesempatan apa-apa. 

Padahal waktu berlalu, hidup bergulir, kesempatan juga datang silih berganti, tetapi karena kebanyakan self-doubt akhirnya hanya diam di tempat. Nggak berani keluar dari cangkang zona aman. Merasa nggak layak untuk maju dan sebagainya. No way! Yuk ah di tahun yang baru ini, hempaskan jauh-jauh self-doubtnya! Berani maju dan ambil kesempatan yang ada di depan. Say yes dengan berbagai peluang, masalah hasil nggak perlu kita pikirin sekarang. Pokoknya no self-doubt anymore di tahun 2023!

Fixed Mindset

Sikap yang juga perlu kita hempaskan jauh-jauh untuk kebaikan hidup kita adalah Fixed Mindset! Cobalah diganti dengan Growth Mindset. Jangan mematok diri sendiri dengan pikiran kita yang kerdil. 

Orang-orang yang punya fixed mindset memang tidak tumbuh secara alami sendiri, melainkan bisa juga disebabkan oleh lingkungan sekitar, seperti label yang diberikan oleh circle kita sejak kecil. 

Sehingga sering kali diri ini terjebak dalam mindset seperti itu. Fixed! Merasa diri nggak bisa. Contohnya: ‘aduh saya nggak bakat main musik’, ‘dari dulu memang nggak bisa bahasa inggris kok’, ‘saya memang nggak bisa ngomong di depan umum’, dan sebagainya. Merasa diri ‘nggak mampu’, ‘nggak bisa’, ‘nggak berdaya’m adalah bagian dari fixed mindset.

Ini harus banget kita rubah. Ingat bahwa ketika kita berpikir dan yakin kita bisa, sebenarnya kita sudah separuh langkah ke arah sana. Maka yuk paksain diri untuk mengubah mindset seperti ini. Yakinlah bahwa hidup itu sendiri adalah proses, so don’t limit your life by setting your own mind’s limit! Berpikirlah maju, progresif! Berdayakan diri. You are so special and you can do anything you want. So keep moving on!

Indecisiviness

Sulit memutuskan sesuatu, mau A, B, atau C dan ending-endingnya berakhir tanpa memutuskan apa-apa buat hidup. Alhasil waktu berlalu sedang diri hanya stagnan di tempat. No way! Salah satu kemampuan leadership atas diri sendiri adalah mampu mengambil keputusan. 

Setiap hari adalah kesempatan bagi diri untuk bisa mengambil keputusan. Memutuskan agenda sehari adalah bagian kecil dari Latihan mengambil keputusan besar dalam hidup. 

Dan worth to try! Jangan kebanyakan ngikutin alur aja, hidup tanpa planning dan target, nah ini yang seringkali membuat diri kita menjadi Indecisiviness! Sulit membuat keputusan, alhasil saat ada peluang besar menghampiri kita jadi berat untuk memutuskan mau diambil atau tidak, hingga nggak sadar peluang tersebut berlalu begitu saja.

Kalau kita ingin hidup lebih baik di tahun 2023, paling tidak berhenti dengan sikap indecisiviness ini lebih lanjut. Belajar untuk bisa membuat keputusan dalam hidup, dimulai dari hal yang kecil setiap harinya. Karena setiap hal kecil yang kita putuskan akan selalu berguna untuk hidup kita.

Social Comparison

Dan sering kali sikap dan perilaku seperti fixed mindset, indecisiviness, self-doubt seringkali disebabkan oleh terlalu banyak terpapar dengan social comparison yang nggak ada habisnya. Yes, social comparison dengan standar bias yang nggak pernah fix! Dan selalu membuat diri merasa kerdil dan kalah dari segala sisi! Selalu terlihat ada orang yang lebih hebat, lebih tampan dan cantik, lebih sukses dari diri ini. Padahal aslinya mungkin nggak juga! Semua hanya polesan kamera saja, apalagi jika sumbernya sekedar dari social media! Walah, jelas fatamorgana!

Maka yuk ah di tahun yang baru ini, kita mulai hindari social comparison! Nggak lagi ngebanding diri dengan berbagai standar social lainnya. Belajar fokus dengan hidup kita, belajar fokus untuk menerima dan mencintai diri kita sendiri apa adanya. 

Karena nggak bakalan ada habisnya buat mengikuti social standard yang ada! Alih-alih mau ikutan maju, justru mungkin membuat kita fomo doank, ikuta-ikutan sesuatu hanya sekedar biar dikira trendy dan nggak kudet. Padahal kita asli nggak paham esensinya apa untuk hidup kita. Maka yuk, udahi! No comparison anymore and start to live our own life.

Keempat hal tadi bisa dibilang adalah self-blocked yang menghambat hidup kita kita. Biar kita bisa maju melangkah dan melompat lebih tinggi, keempat hal tadi memang harus ditinggalkan. Yes, ngga mudah emang seperti mengubah mindset memaksakan diri keluar dari zona nyaman, tapi percayalah kalo kita ingin hidup kita lebih baik. We need to do all that.

Tahun udah baru, yuk sikap dan perilaku kita juga harus berubah jadi lebih baik. Jangan yang berganti Cuma tanggalan aja tapi jiwa dan diri kita masih begini-begini aja.